ヴァインドラッグムニー

先週土曜日「なるほど栄養学講座」無事終了しました～～

「自然な睡眠をとるために」という内容ではなしがありましたよ～

なんと不眠・うつ・ストレスは

脳の栄養不足

なんと脳が栄養不足になると不眠・うつ・ストレスをおこすげなげな

なぜに？

それは栄養が（ミネラル）不足すると脳はきちんと情報を処理することができなくて

パニックを起こす、いまある自分の状態が判断できなくなる

それで今自分は寝る時なのか、休む時なのか判断できなくなり

これが進むと自律神経の異常をきたします

そうすると！！

話はかなり飛びますが免疫異常が起こります

免疫力がUPするとリュウマチなどが、下がるとアレルギー症状などがでるのでやんす

だから！きちんと栄養を取る必要があるのだそうだ

食事で補えない分はヴァインドラッグお勧めの

渡辺オイスターがよかですばい



ただいまキャンペーン中です！！