ヴァインドラッグムニー

「考えること」

何考える？

皆さんは普段何気に口にしている物のこと考えたことありますか？

ま～あれこれ考え始めるときりがなかばってん・・・

しかし考えないこともない？

考えた方がいいのでは？と思いんす

例えば何気に健康にいいからと口にしている

ヨーグルト・牛乳取り過ぎはいけないからと控えている

塩本当に必要なのでしょうか？取り過ぎなのでしょうか？

日本人の腸は豆大好き！！

ヨーグルトや牛乳は必要ありません

便秘でヨーグルトや牛乳とって便通がよくなる

確かにあるかもしれません、それは腸内細菌が増えたとかではなく

ただ単に腸が冷えてギュ～ッと腸が収縮したから出たのです

ヨーグルトや牛乳で便が出るときには

だいたいお腹がギュ～ッと痛くなりませんか？

これらのものを朝から、昼のオヤツに食べたり飲んだりしていると

「冷え」の原因になるばい

体が冷えている・喘息がある・アトピーがある・鼻炎がある

このような症状は「体質」だからしょうがないとあきらめないで下さい

体質の原因はほとんどが食生活です、もちろん先天性のものもありますが

食生活の改善でかなりのものはよくなるのです

今日も一日食べ物を口に入れる前に

「考えてみよ～」