ヴァインドラッグムニー

夏場は冷たいものを取りすぎて

「胃」が冷えてしまいます

胃が冷えると消化が悪くなり

代謝にも影響を与えてしまいます。

そうすると冷たい物で代謝が落ちて

胃の動きが悪くて代謝が落ちて

痩せにくい体になりますので

どんなに食事制限しても

飲み物に注意を払わないと逆効果！

考えてとるようにしましょう～。